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São as emoções que nos movem

Todos nós vivenciamos emoções de vários tipos e procuramos lidar com elas de alguma forma. Elas nos lembram de nossas necessidades, das nossas frustrações , dos nossos direitos e nos levam a tomar decisões, a fazer mudanças, fugir de situações de risco ou saber quando estamos insatisfeitos. As emoções primárias são: medo,  raiva, tristeza, nojo, […]

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Por que não se deve negar as emoções?

No artigo anterior sobre as emoções vimos que são as emoções que movem nossas ações, elas não são boas ou más, tudo depende se está adequada ou não ao contexto. É simplesmente impossível viver sem emoções, mas algumas vezes, acontece a negação de uma emoção por provocar um desconforto, uma sensação de vergonha, de inadequação. […]

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Por que tantos adultos reagem como crianças?

Normalmente espera-se dos adultos que em situações adversas, ajam de forma coerente, integrando seus pensamentos e emoções para lidar eficazmente com as circunstâncias da vida. Mas, o que se vê na prática, são adultos que se comportam de  modo irracional, reagindo como se fossem crianças. Quando um adulto reage melodramaticamente a uma mudança em sua […]

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Carência – más escolhas

Por que a carência nos leva a más escolhas?   Fazer escolhas sob o estado de carência é o mesmo que fazer compras no supermercado quando se está faminto. Tudo parece delicioso e certamente compramos guloseimas calóricas que normalmente não compraríamos se estivéssemos satisfeitos. A carência impede que se faça uma boa escolha porque a […]

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