por Psicóloga Elisete Costa Melo | set 18, 2020 | Emoções
Todos nós vivenciamos emoções de vários tipos e procuramos lidar com elas de alguma forma. Elas nos lembram de nossas necessidades, nossas frustrações e nossos direitos e nos levam à tomada de decisões, a fazer mudanças, fugir de situações de risco ou saber quando...
por Psicóloga Elisete Costa Melo | set 18, 2020 | Depressão
Existem muitas ideias distorcidas acerca da depressão sendo muito comum a confusão entre tristeza e depressão. Todos nós ficamos tristes em algumas circunstâncias, sentimentos de fracasso, angústia e impotência fazem parte da experiência humana. Ninguém é imune ao...
por Psicóloga Elisete Costa Melo | set 18, 2020 | Ansiedade
A Ansiedade é um dos grandes males do nosso tempo, não à toa que existem vários tipos de ansiedade já classificadas. O que é a Ansiedade? Ansiedade é uma reação ao perigo. Ela provoca uma um estado de tensão e alerta diante de determinada situação, que pode real ou...
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